中医常讲：脾虚百病生，脾虚是百病之源！那为什么说脾这么重要呢？主要是因为脾有这四大“超能力”！这四大“超能力”身体缺一不可！
一、运化水谷之物
我们吃进身体里的药物和食物，都需经由脾胃的腐熟运化，才能将其转化成精微物质，供五脏六腑吸收。如果脾虚了，五脏六腑便会失去滋养，从而就会出现浑身乏力、身体虚弱等症状。此外，脾还负责运化水湿，脾虚就会导致水湿内停，引发虚胖、水肿、眼袋大以及睡觉流口水等问题。
二、生化气血之源
脾胃运化精微谷物，这些精微谷物进入血脉之后，经过心火的气化，就变成了血液。所以，血液充足的最基本条件就是脾能够运化足够的精微谷物。所以，脾被称为气血生化之源。而且脾虚导致血虚时，还会出现头晕目眩、嗜睡失眠、气喘无力、面黄肌瘦等症状。
三、脾统血
脾能指挥血液的流向，统血就如同指挥火车行驶，让血液在血管中有序流动而不脱轨。如果脾虚统血失常，血液就会乱窜，出现流鼻血、尿血、牙龈出血等情况。
四，主升清，养官窍。
脾主升清，胃主降浊，就好像一个车轮，一边升一边降。若脾虚不能升清，车轮就难以转动，胃气也无法下降。这会导致清阳不升，无法滋养上焦的官窍，从而出现眼花耳鸣、头脑昏沉等症状；同时，胃气不降，浊气不能排出，就会出现反酸、呕吐等问题。
对于这些问题，我们可以参考千古名方——仙术汤。它的组成主要包括苍术、干姜、大枣、炒杏仁和炙甘草。苍术善于走窜祛湿，能够把身体各个角落的湿邪搜刮干净；干姜、大枣和炙甘草共同守住中焦，增强脾阳，温暖五脏六腑；炒杏仁则能降胃气，润肠通便。
