一、脾虚气滞

如果你总是腹胀腹痛、两肋胀痛、打嗝等，可能就是脾虚气滞引起的。中医认为，脾能够调节气机。脾脏亏虚时，其调节功能下降，导致气机不畅，就会引发腹胀或腹痛。同时脾虚还会导致胃气上逆，患者就容易打嗝。

针对这种情况，可以使用人参健脾芄来健脾和胃。

二、脾虚食积

中医上讲，脾胃为后天之本，脾主运化，运化水谷精微。胃主受纳，消化吸收食物。如果脾虚了，食物就会堆积在肠胃中，难以消化。患者就会出现食欲不振、肚子发胀、消化不良等症状。

这时候我们的调理思路就要以健脾开胃为主。可以参考香砂和胃芄来调理。

三、脾虚湿盛

脾能够运化津液，调节水液代谢。脾虚时，水液代谢不出去，滞留在体内，就会形成湿气。患者往往会伴有大便稀不成型、四肢乏力、头晕心悸等情况。

这种情况我们就要健脾祛湿。可以参考木香顺气芄来排出湿气。

四、脾虚血亏

如果你有脱发、须发早白、记忆力下降、头晕等症状，多半是脾虚血亏引起的。脾为气血生化之源，如果脾虚了，气血生化不足，头部得不到气血滋养，就会导致脱发、白发、头晕、健忘等。

这时候就要补血益气，健脾和胃。可以参考健脾补血颗粒。