有些男生年纪轻轻不重视身体，总仗着身体年轻就不注意，就像我最近接诊的18岁男孩，长身体的年纪，吃饭只能吃计量，不吃也不觉得饿。他吃饭没胃口，有时会呕吐，手脚冰凉，小便清透且长，夜尿频繁，大便为溏状。摸他的脉搏，感觉有点儿紧而且慢，舌头看起来正常，但舌苔有点儿薄薄的白黏黏的。考虑到他的脉象和舌苔，诊断出胃冷还带着点肾寒，这种情况像是胃肾被寒气堵住了！
和这名患者沟通完，发现造成他胃、肾寒的原因是因为：
1、饮食不当：问过患者了解到他过度食用生冷、寒凉的食物，如冷饮、水果、海鲜等，这样就会伤及脾胃，导致胃寒。同时，肾阳不足也会因为饮食不当而加重。
2、生活习惯：患者夏天喜欢长时间开空调不运动，就导致身体受寒，进一步影响脾胃和肾脏的功能，而肾主水液代谢和生殖，与水相对应，具有润下、寒凉、藏精的特性，受寒后会导致小便如清水且多，大便不成形。
3、身体虚弱：患者本身就属于脾胃和肾脏本身就比较虚弱的人，患者本身先天禀赋不足，更容易出现胃寒和肾寒的症状。
诊断后应用这名患者适合吴茱萸汤证，其原因在《伤寒论》“少阴病，吐利，手足逆冷，烦躁欲死者，吴茱萸汤主之”解释。方中吴茱萸在中医上属于辛热，对人的肝、肾、脾、胃四经具有暖肝温肾、温中祛寒之功，且长于降逆止呕，行气止痛，一药而三经它都合适，起总领，所以为主药。多用生姜以加强吴茱萸温暖体内的阳气，消散寒气，并使体内气机得以顺畅运行，并止呕。虚寒是症状，治疗需要温补，故用人参补气健脾的方法，来恢复或改善中虚(即脾气虚弱)的状态。大枣既助人参补脾气，又配合生姜调脾胃，温和的同时还能调和诸药。
给患者开了7付，同时建议患者合理饮食，适当锻炼，二次复诊，少腹冷痛有所减轻，大便改善，在原方上加减。第三次复诊，手脚逐渐不再畏寒，对症下药才能袪寒止痛作用。如此随证加减，更切合病情，故疗效更佳。
