让我看看还有谁的头发还是大把掉，发缝也贼大

其实养发不难，只要肯坚持就会养好

分享一下我的养发成功经验，给想养发的集美

内调

1.维生素B2，维生素B6,胱氨酸片可以吃吃，但不要一直吃

2.每天早上一杯黑芝麻糊或者黑米粥

3.多吃蔬菜水果呀

外养

1.经常按一按头部，放松放松头皮

2.掉发多的可以用温和的能减少掉发的洗发水

3.洗头时不要让护发素接触到头皮，用洗发水时可以打出泡沫后再涂到头发上

4.头发吹到8分干就可以了，不要吹太干哦

吹好后可以涂涂护发精油油，头发会更加的柔顺