大家好，我是魏医生，老话常说，寒从脚下生，病从寒中来，这句话的意思就是说，脚的保暖对我们的身体健康是非常的重要的，如果脚整天像个冰块一样，身体暖不热，那这疾病也就找上门来了，今天呢，跟大家讲三个药，帮你补阳养血，不做冰块人
那我们都知道，我们的脚上，遍布着各种的血管、经脉、神经，并且，还连通着我们身体的五脏六腑，所以说如果脚底受寒了，那这个寒气就会顺藤摸瓜跑到我们的脏腑器官里作怪，然后就会出现头晕头痛，腰腿冷痛，腹痛拉稀等等情况，那我们既然知道了脚底生寒危害这么大，那就要想想办法让脚底热起来。
我们首先要搞明白的就是手脚冰凉的病根到底在哪里，那如果你平时还挺注重保暖，每次出门都穿的很厚，但手脚还是冷冰的，那像这种情况呢，一般有两种情况，一个是阳虚体质，另一个是气血亏虚，这两种情况，都会出现手脚冰凉，身体暖不热的情况，那这两种情况该怎么区分呢？
我们都知道阳虚的人，一般都比较怕冷，阳气就像太阳，体内阳气不足了，那身体就得不到温煦，自然就会出现手脚冰凉的情况了，那如果你不仅手脚发凉，平时稍微吃一点凉的东西就拉肚子，还喜欢喝温热，平时肚子一受凉就会感到冷痛，那像这种情况呢，就是脾阳不足，也就是我们常说的脾胃阳虚，那这个时候就需要健脾益气，和胃止泻了，可以参考一个人参健脾丸。那如果你除了手脚冰凉之外，还经常感到腰背部冷飕飕的，并且小便次数多，尿急，像这种情况可能就是肾阳虚的情况了，可以参考一个金匮肾气丸来温补肾阳
如果我们的体内气血不足，那它就不能从头到脚的完成一个周期的运转，将气血运送到我们的全身，那就会出现脚底得不到温煦的情况，并且呢，气血亏虚的人一般看起来脸色都不太好，总是惨白惨白的。还总是有气无力的，并且供血不足，还会经常感到头晕头痛，那像这种情况就需要补气血了，可以参考一个八珍丸
好了，今天的内容就分享到这里，我们下期见
