今天试吃蛤蟆菜,效果后续会发布——种地之苦之乐,不是你想象的那样(150)

秋分到,我园重点保护植物——癞蛤蟆菜又开始遍地旺长了。

癞蛤蟆菜有好多名字。有雅名:荔枝草,雪见草、凤眼草、雪里青、沟香薷、荠宁菜;土名那就多了去了,山东人叫疥疤子菜,广东人叫蛤喽菜,各地有各地叫法,一堆。

至于吃这蛤蟆菜的好处,你输入荔枝草,也是引经据典一大串、祛毒抗癌都有了。感兴趣的朋友自己查去。

疫情期间,疥疤子菜突然爆红——有这一说,那原因,你猜得出。

我感兴趣的是此菜富含叶酸,年龄大了,体内这种维生素都缺。

我要试吃,以身试菜,也与染疫后续一直难去的一些症状有关。咽炎,竟有变成慢病顽疾的趋势,还有不时就冒出几声轻咳嗽,都难缠、讨厌。

咨询中医朋友,说我肝胃不和,这种菜养肝护胃,适合我。

春天,我就在找这种菜。往年见过很多,今年怎么没有了呢?

不想春夏寻她千百回,到秋凉,忽然就冒出来一大片、或散见着的肥大单株。这雪见菜、雪里青,原来不似癞蛤蟆喜温暖,她喜欢凉冷环境的啊!

自己园里有宝——这也是老辈子的一个说法,疥疤子菜全身是宝——那么好吧,开吃吧,勇敢地以身试菜吧。

其实,我是昨天上午就采摘了一把。下午,择净洗净装盘,是这个样子的(如图)。

昨天下午,我泡了一杯雪见草茶,细品,嗯,味道还不错,怪不得有叫沟香薷的呢,还真有一种异香。主味道嘛,就是一个苦。

一杯雪见草菜茶,喝了一下午。

今晨,我又用雪里青炒鸡蛋了——这是老辈子留下来的一种吃法,鸡蛋合点水搅匀,麻油(香油)入锅烧热,倒入蛋液翻炒,加了一点盐调味,然后将菜加入快炒,变色即出锅,一盘品相很漂亮的雪里青炒蛋上盘了!

芝麻油是补阴的,对上呼吸道疾患的疗愈效果本来不错。鸡蛋,当然是补品,阴阳气血都有益。这雪里青与麻油鸡蛋配伍,效果会怎样呢?

我将坚持试吃,还将坚持试喝。一天一杯雪见草茶,一天一盘雪里青炒蛋。

自己有快果菜园,真好。

后续效果,且待后续再说。(待续)