我们糖人每天必做的一件事情，大概就是测血糖了，很多人都认为，测血糖一定要把第一滴血挤掉，然后用第二滴血再去测血糖，这样测出来的血糖值才是最准确的，真的是这样吗？
还有更离谱的说法，血不能挤，挤了之后不准，里面可能会含有什么脂肪啦血水啦这些东西掺杂在里头，所以会导致不准确，我听到真的是想笑出来，这到底是哪个大聪明说出来的！
说到这个，话说你不挤的话血液怎么出来呢，就连医院护士给你扎完都得挤一下才能出来吧，你那么厉害扎下去自己就冒出来了，那我真心佩服你！
其实说不能挤指的是不能过度用力挤，如果咱们扎出来血的话那可能是不是你扎的太浅了，需要重新调整一下针头的深浅度。
像有些朋友的手可能由于长期劳作等原因外皮可能会粗糙一些，所以像这类的朋友就可以把扎指尖的针头深度稍微调深一点就可以了。
像一些小孩子或者女孩子手的皮肤本来就比较嫩的就不需要调太深了，因为会痛嘛，像我就会调的很浅，因为实在怕疼，好在我的手也比较薄，轻轻的扎下去就能出血了。
话说回来，那么我们测血糖到底要用第一滴血还是第二滴血比较好呢？
我自己亲自做了这个实验，早上空腹的时候我分别用两个试纸测试了一下，当我用第一滴血测的时候，我的血糖值在5.1，然后接着我又换了第一张试纸测了一下，差距不大，5.4。
我猜这个会不会是巧合，也许就这一次是这样呢，于是周末的时候我又试了下餐后的，餐后两小时7.1，取第二滴血测了，发现没有变化。
这个血糖仪当初我还是拿到社康医院做了一个静脉抽血对比的，相差不大的，所以我对自己用的这个血糖仪还是蛮信任的，所以，用第一滴血和第二滴血来测血糖，其实真的没有太大区别，所以没有必要一定说要第二滴血来测。
不知道有没有跟我一样的，因为怕疼嘛，扎的都比较浅，要是抹掉第一滴血在用第二滴反而我觉得没有那么好，因为扎的比较浅，所以出血量也不是很多，抹完第一滴血之后想挤出第二滴要很用力才能挤出一点点[捂脸][捂脸][捂脸]
所以对我来说还不如直接用第一滴血来测就好了，免去了很多麻烦。
后边我也查了一下相关的知识，给我的结论是这样的，我给大家分享一下这段话：
第一滴血与第二滴血均可进行SMBG来反射及时静脉血糖值。而当血糖小于10mmol/L时，第一滴血测定值更接近实际血糖值，当血糖大于20mmol/L时，第二滴血测定值更为可信。
使用第一滴血与第二滴血都能反应出血糖值，单显然使用第一滴血可以节省量和时间操作，减少糖友疼痛感并节约医疗资源。
所以最后的结论就是：
使用第一滴血和第一滴血的效果是差不多的，大可不必纠结于一定要使用第二滴血才能测的准的这一说法，其实是不对的。
你们测血糖值的时候是喜欢用第一滴血还是第二滴血呢？
